La mejor fábrica de alfombras de pista de aire: ¿Cuánto tiempo nos lleva aprender a voltear?

Flip, uno de los términos básicos comúnmente utilizados en la gimnasia competitiva, se refiere al movimiento de la cabeza en el aire. Hay volteretas hacia adelante, hacia atrás y laterales en la dirección. Hay tres formas de acción: pliegue, flexión y salto mortal recto. Generalmente alrededor del eje horizontal o de los ejes delantero y trasero. Por ejemplo, salto mortal frontal, salto mortal recto, salto mortal inclinado, etc. Desde la década de 1970, la técnica de la gimnasia competitiva se ha desarrollado rápidamente. El salto mortal directo ha aparecido durante dos semanas y el salto mortal hacia atrás en grupo durante tres semanas. Flip es el núcleo del ejercicio de piso para hombres y mujeres, salto de apoyo y barra de equilibrio. La calidad de un conjunto de acciones opcionales a menudo se mide por la calidad y cantidad del lanzamiento.

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En los deportes, el punto de volcado de la pista de aire es hacia atrás o hacia adelante, como el salto mortal lateral, el salto mortal hacia atrás o hacia adelante 90, 180, 360, 720, etc. Flip también es un curso obligatorio para practicar artes marciales, principalmente para mejorar su propio control, en competencias de artes marciales; diferentes puntajes de volteo son diferentes, los movimientos de volteo más difíciles también pueden obtener puntajes altos. Mientras estemos dispuestos a insistir, tres o cuatro meses, el salto mortal lateral debería ser practicable.

La colchoneta de ejercicios con tapa (las mejores colchonetas para pistas de aire) no debe ser demasiado blanda, para evitar que se pisoteen inestablemente, el mejor tipo de colchoneta gruesa pavimentada para lugares de artes marciales, no está mal y se puede pisar. Los tapetes estándar para artes marciales son de 5m*8m y 8m*11m, que son económicos y prácticos. Es más económico si los compras tú mismo.

Puede comprar dos o tres capas de colchoneta de gimnasia inflable doméstica barata, no tan grande como el colchón estándar. Si te das la vuelta, puedes correr hasta tres pasos. Uno de tres metros de largo es suficiente.