¿Cómo elegir el tamaño de la esterilla de yoga?

La vida está en movimiento. Con la mejora de la conciencia de la gente sobre la salud, muchos deportes en la vida, como el yoga, el taekwondo, el billar, la natación, etc., han sido buscados con entusiasmo por la gente. Sin embargo, el yoga es especialmente popular entre las mujeres jóvenes. ¿Cuál es el tamaño estándar de la esterilla de yoga?

El tamaño estándar de la esterilla de yoga es 183 61, pero hay 173 61, esto se puede elegir según su altura; debe prestar atención al grosor, porque la estera de yoga tiene una variedad de materiales, cada material es diferente en cuanto a la carga de peso, la estera de material pobre arrodillado sobre la rodilla dolerá, docenas de piezas, realmente no duraderas.

Tamaño de la estera de yoga según la selección de altura personal, estera de goma, 5 mm, si es antideslizante, arrodillarse encima de la sensación es mejor que los de la estera de PVC de la sala de yoga, puede considerar. El colchón de yoga es el colchón que se coloca debajo cuando se practica yoga. El material del colchón Yoga generalmente se divide en espuma TPE, espuma de PVC, EVA, colchón de látex, colchón CBR, etc.

Hay dos tipos de estándares de tamaño de colchonetas de yoga. La superficie de la esterilla de yoga es uniforme, llena de burbujas, suave, insípida, antideslizante y resistente. Tiene una fuerte capacidad antidesgarro. Es la elección ideal para los practicantes de Yoga. Además, la esterilla de yoga puede bloquear eficazmente el suelo frío, un fuerte agarre, con una excelente resistencia, suavidad, antideslizante y afinidad con la piel humana. En él se pueden realizar otros ejercicios de fitness, adecuados para que los niños jueguen con colchón, colchón de camping de campo.

¿Cómo elegir el tamaño de la esterilla de yoga? ¿Cómo elegir la esterilla de yoga?

Se recomienda que el tamaño de la estera de yoga sea de 6 mm, tamaño 173X61, y se recomienda comprar más de 1300 gramos de esteras.

1. Pellizque la esterilla de yoga con el pulgar y el índice para probar la resistencia a la presión. La estera de yoga flexible tiene un efecto más protector en el cuerpo humano.

2, compre un borrador antes de comprarlo, úselo para limpiar la estera de yoga, intente que el material se rompa fácilmente.

3. Empuje suavemente la superficie de la almohadilla con la palma, debe tener una sensación seca y astringente. Si queda demasiado agente espumante en la superficie de la almohadilla, se sentirá húmeda y resbaladiza. Será fácil resbalarse y caerse al hacer ejercicios en la almohadilla.

4. Los nuevos practicantes de yoga pueden elegir un colchón más grueso, como 6 mm de espesor; aquellos con cierta base pueden elegir un colchón de yoga con un grosor de 3,5 mm a 5 mm.

5. En comparación con la esterilla de yoga tradicional hecha de PVC, la esterilla de yoga ecológica mezclada con látex natural y cáñamo es mejor para el cuerpo humano y el medio ambiente, aunque el precio es un poco más alto. Cuando la economía esté permitida, considéralo.