Sigue practicando en colchonetas de yoga inflables Nuevo estilo de vida popular

Si estás pensando en la vida y aplicando la sabiduría de la práctica a tu vida cuando practicas estiramientos y jiu-jitsu en colchonetas de entrenamiento inflables, entonces los estiramientos y el jiu-jitsu también son tao. En Japón, hay ceremonia del té, ceremonia de las flores y kendo, etc. La razón por la cual los arreglos simples del té y el baile con espadas pueden convertirse en Tao es que establecen algunas reglas a seguir, comprenden algunas verdades, piensan en la filosofía de la vida y siguen practicando. .

Aquellos con mejor comprensión pueden comprender otros aspectos a través de la práctica continua de asanas, cuya premisa es el pensamiento y la percepción. Practicar asanas sin pensar ni sentir no conducirá al cultivo espiritual.

Necesitamos seguir algunos principios morales y ser estrictos con nosotros mismos. No puedes hacer que otras personas o el mundo funcionen a tu manera, pero puedes cambiar tu forma de pensar. ¿Es difícil dejarlo ir? No, solo bájalo. Puedes probarlo. Esta no es una sopa de pollo para el alma, pero necesitas practicar.

Las asanas y la respiración son para la salud del cuerpo. Algunas personas posan de lado e ignoran la respiración, lo que puede relajar su cuerpo rápidamente con colchonetas de yoga inflables de punto suelto. Tanto la ansiedad como el estrés pueden causar cambios en la respiración, y la respiración lenta y profunda también puede cambiar los sentimientos de ansiedad y estrés. Practica asanas y respira constantemente para obtener un cuerpo saludable y sentar las bases para la paz mental.