Colchonetas de yoga: gruesas y delgadas, cuál es mejor

La estera de yoga está diseñada para entusiastas del yoga, se puede usar en yoga cuando es una herramienta complementaria, sus tipos son variados, generalmente divididos en espuma TPE, espuma de PVC, EVA, estera de látex, estera CBR, etc.

Los usuarios a los que les gusta el yoga pueden elegir la esterilla de yoga más satisfecha, favorita y adecuada según el material, el precio, el color, las especificaciones, etc. Los entusiastas del yoga siempre preguntan: yoga grueso

mate o delgado es mejor? De hecho, esta es una proposición falsa, si una esterilla de yoga es adecuada para uno mismo no se decide por el grosor del material, sino por el tipo de yoga que eligen los practicantes.

y la competencia del yoga.

Del tipo de Yoga:

1. El yoga con entrenamiento suave como núcleo, a menudo necesita practicarse en una colchoneta. Las alfombrillas más gruesas y suaves te harán sentir más cómodo. 2. Para yoga con grandes saltos como Power Yoga, una delgada y dura

cojín es la elección correcta. El cojín de yoga demasiado suave tiene una fuerza desigual, por lo que no solo es difícil realizar la acción, sino que también es fácil caerse.

3. Si no te mueves tan estático, y no sudas tanto como corriendo, entonces "elige delgado y no grueso", porque el cojín debe ser la primera consideración, acostarse en el suelo es como el

mejor sensación de integración con el suelo, de lo contrario, fácil de distorsionar. En caso de una acción de rodillas, se puede colocar una toalla debajo de la rodilla.