Decenas de miles de personas ahora practican yoga acuático en los Estados Unidos, y muchas piscinas en Japón ofrecen programas de acondicionamiento físico de yoga acuático. ¿Fuiste a nadar en la piscina cubierta? Sí, pero no para nadar, pero haz SUP yoga con una colchoneta de yoga inflable en el agua, y hay una gran piscina cubierta para yoga en el agua en el hotel。
El ejercicio acuático adopta la forma de consumo de energía aeróbica, principalmente suministro de energía de grasa de glucógeno. En consecuencia, al emprender este movimiento, coopere con el plan de alimentación de nutrición científica al mismo tiempo, la metabolización adiposa dentro del cuerpo regulador, reduzca la grasa corporal para tener un efecto muy notable.
Después del ejercicio con colchonetas de yoga inflables en el agua, debido a la estimulación de la disipación de calor de la superficie corporal y la presión de flotación, la distribución de la grasa corporal se puede ajustar de forma refleja, haciendo que se transfiera a la subcutánea, promoviendo la síntesis de grasa, formando una capa de grasa muy delgada, haciendo las líneas del cuerpo se vuelven flexibles y armoniosas.
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