Si practicas sup yoga solo para adelgazar, estás desactualizado. Con una gran colchoneta de yoga acuática inflable con tela de punto de caída, podemos obtener más relajación y un alto efecto de trabajo.
El yoga acuático es un método para practicar posturas de yoga en el agua sobre una colchoneta de yoga hinchable. Se originó en Europa y Estados Unidos. Generalmente se lleva a cabo en una piscina de 1 a 1,4 metros de profundidad. El yoga acuático conserva la esencia del yoga terrestre, y con la ayuda de la flotabilidad del agua, la flexibilidad del cuerpo se refleja mejor, muchas acciones que no se pueden completar en tierra se volverán fáciles.
Practique yoga en el agua, la mayor atracción depende de la suavidad de la acción actual en el cuerpo humano, le permite a una persona terminar un cuerpo hermoso con más facilidad, aún puede disfrutar del baño helado sin preocupaciones, masajear y proteger la piel, complementar el contenido de humedad del cuerpo. Debido a la resistencia al agua, el yoga acuático solo necesita practicarse dos veces por semana para lograr el efecto de la práctica del yoga terrestre todos los días.
La resistencia al agua ayuda al deportista a quemar más calorías. Lograr el efecto de pérdida de peso y modelado corporal; La flotabilidad del agua lo hace más fácil; La suavidad del agua puede proteger el cuerpo de lesiones durante la práctica y aliviar el dolor físico que puede provocar el yoga tradicional... El yoga acuático es más amigable y entretenido, enfatizando un sentimiento estético armonioso, es más probable que los practicantes tengan un sentido de placer, pero no se sentirá aburrido. El yoga acuático también puede eliminar la fatiga, mejorar la concentración y fortalecer la función cardíaca y pulmonar.
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