¿Qué colchoneta de yoga flotante es mejor para las rodillas malas?

La estera de yoga inflable no solo se usa para evitar resbalones, sino que también juega un papel protector. Cuando haga algunos movimientos de apoyo con la rodilla, si la colchoneta es demasiado delgada, la rodilla tendrá una fuerte sensación de aplastamiento contra el suelo. Por ejemplo, cuando hacemos estilo tigre, solo tenemos una mano y una pierna para aterrizar, y el resto debe estar levantado y protegido. Equilibrio, si hacemos esta acción de yoga sin usar una colchoneta de yoga inflable, provocará sus propias lesiones, ya que nuestra salud humana tiene un gran daño, por lo que es muy importante hacer una colchoneta de yoga inflable adecuada, en este caso generalmente elegimos 15 Esterilla de yoga DWF de 20 centímetros de grosor.

La estera de yoga inflable no es solo una herramienta, sino también una herramienta para proteger su cuerpo de lesiones, proteger mejor sus articulaciones, como la columna vertebral y la rodilla, y también lo hace más saludable. La toalla de yoga se puede utilizar como herramienta complementaria para amortiguar la esterilla de yoga inflable. Una es aumentar la longitud, la otra es usarla para descansar sobre el cuerpo, porque después de medio día de yoga, habrá mucho sudor en el cuerpo. En este momento, la colchoneta de yoga inflable en el cuerpo puede ayudarnos de manera efectiva. Prevenir los síntomas del resfriado es beneficioso para nuestra salud humana.