El yoga acuático en el lago es una forma innovadora de ejercicio que combina los principios básicos del ejercicio acuático con algunas posturas familiares de yoga.
Cada vez son más las personas interesadas en el yoga acuático. Tiene el efecto de eliminar la fatiga, mejorar la atención, fortalecer la función cardíaca y pulmonar, cuidar la piel, dar forma, etc.
Sintiendo la ligereza flotando en el agua, rodeado de aire fresco, sol y belleza natural, el yoga acuático es la elección perfecta para purificar la mente.
¿Te imaginas surfear en los ríos y el mar solo con una tabla y un remo?
El paddle surf SUP se originó en Hawái.
El equipo de SUP consiste en solo una tabla de surf grande y un solo remo.
Surfear en la superficie del agua pone a prueba la fuerza y la coordinación de las personas.
Hay muchos deportes de entretenimiento derivados sobre la base de SUP, incluida la estera de yoga, la isla de yoga.
El interior de la tabla de yoga en suspensión está lleno de espuma sólida, que no es fácil de hundir. El calado es poco profundo y la resistencia es baja, por lo que puede ser muy rápido.
Se puede jugar en casi cualquier lugar donde haya agua.
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