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Bikram Yoga es solo un estilo de yoga caliente. Otras opciones populares de yoga caliente incluyen la importación canadiense Moksha

Yoga (conocido como Modo Yoga en los Estados Unidos) y CorePower Yoga, una cadena en rápida expansión. Muchos localmente

Los estudios de yoga propios e independientes también ofrecen su propio estilo de clases calentadas.

Bikram Choudhury es un innovador de yoga caliente y fundador de Bikram Yoga. Su método es el estilo original que se establece

en una habitación caliente. Es una serie de 26 posturas, que incluye dos ejercicios de pranayama, cada uno de los cuales se realiza

dos veces en una sola clase de 90 minutos.

Choudhury, que nació en Calcuta, India, en 1946, fue campeón de yoga en su juventud, al igual que su esposa Rajashree.

En 1974, Choudhury fundó Yoga College of India en Beverly Hills, California, para enseñar su método. Pronto

se convirtió en uno de los estilos de yoga asana más populares que se practican en Occidente.

A medida que las clases de yoga de Bikram comenzaron a atraer a miembros de la élite de Hollywood, se embarcó en un estilo cada vez más ostentoso.

estilo de vida. Se hizo conocido por su flota de autos deportivos y por usar joyas costosas. El yoga exitoso

guru, sin embargo, se vería envuelto en demandas y acusaciones de agresión sexual.