Air track taekwondo mat factory: ¿podemos aprender Taekwondo en casa?

¿Podemos aprender Taekwondo en casa? Sí, nuestro diseñador de alfombras de taekwondo con pista de aire comparte con nosotros. Los amigos que han estudiado Taekwondo han experimentado o están pasando por la dolorosa etapa de entrenamiento del prensado de piernas. La bifurcación horizontal y la bifurcación vertical son los momentos más desafiantes. Especialmente cuando te encuentras con un buen entrenador que te ayude con el prensado de piernas, puedes pedir más de ti mismo. Además de tu grito, la sala taoísta es la expresión más atractiva para otros estudiantes.

No hay nada de malo en eso, pero a menudo no es suficiente para practicar la flexibilidad en el salón del taoísmo. Tienes que practicar más en casa después de clase. Entonces el problema viene. No puedo retenerlo en un minuto o dos. Pasé tiempo para no decirlo, y no puedo ver el efecto. Apenas me lastimé la pierna, me retraje, y no alcancé el propósito de tirar del ligamento.

Esta es una manera de mostrarle que puede ver televisión divertida o programas de variedades, o películas que le gustan, y luego presionar sus piernas al mismo tiempo, lo que efectivamente desvía su atención. Incluso si duele, inconscientemente aguantarás unos minutos más.

Por supuesto, no es necesariamente para ver la televisión, sino también para tocar algunas canciones más dinámicas, que pueden ayudar a movilizar su pasión por apretar las piernas. Creo que así es como practiqué en casa al principio, y personalmente creo que este método sigue siendo efectivo. Para recordarle que presionar las piernas es muy doloroso, pero debe aguantar más minutos. Si no puedes soportarlo, tienes que soportarlo de nuevo. Si no te tratas más duro, no verás el efecto. Mientras tanto, una buena y barata alfombra de taekwondo con pista de aire es muy útil para los estudiantes.