Lo que prepararemos para la práctica de yoga

Si bien muchas personas practican yoga, la mayoría elige al azar una prenda de ropa para practicar en lugar de elegir un equipo de yoga real. En realidad, todo tipo de equipo profesional de yoga está específicamente dirigido al yoga y el diseño, respetando la calidad de un material, los detalles se adaptan más a la acción del yoga. Entonces, pequeñas bellezas, tenéis una pregunta, ¿qué necesitáis para prepararos para el yoga? Hoy, la fábrica de colchonetas inflables de tela de doble pared aqua fit te llevará a saber qué equipo necesitas para practicar yoga.

1. La ropa de yoga

· Cómodo y natural: La ropa de práctica de yoga no debe ser muy ajustada, la ropa demasiado apretada, ya que la extensión del movimiento no es buena.

· Parte superior apretada y parte inferior suelta: la parte superior es generalmente relativamente apretada, no exponga el ombligo; Si los pantalones son holgados, esto es para facilitar el movimiento del puesto.

2. Esterilla de yoga

Un flotador de colchoneta de yoga inflable profesional y cómodo es imprescindible cuando se hace yoga. Una buena colchoneta de yoga puede reducir las lesiones deportivas y llevar la pasión por los deportes a los entusiastas.

3. Toallas de yoga

La toalla de yoga puede absorber el sudor en la colchoneta de yoga flotando en la piscina, evitar que el cuerpo y la colchoneta de yoga después de sudar entren en contacto con bacterias de inhalación o ácaros del polvo. La parte posterior de las partículas antideslizantes se puede colocar sobre la estera de yoga y también tiene un buen efecto de masaje.

4. Ladrillo de yoga

Al hacer aparatos auxiliares de acción de yoga, principalmente para evitar una acción muy difícil al tirar. El grado del ladrillo se incrementará con la dureza, la dureza es más dura, el sexo de apoyo ha saltado, el peso también aumenta.

5. Pelota de yoga

Una ayuda de yoga multipropósito, generalmente utilizada para apoyar una parte del cuerpo para realizar una postura de yoga específica. A diferencia de los ladrillos de yoga, no enfatizan el apoyo, sino que están diseñados para ayudar a equilibrar el cuerpo.

6. Almohada de yoga para los ojos

Las almohadas de yoga hechas de tela de seda y algodón son muy utilizadas en la práctica del yoga. Cubra sus ojos, deje que su cuerpo y mente estén en un estado semi-dormido, relájese completamente para lograr el mejor efecto de práctica.

7. Calcetines antideslizantes para yoga

La calidad suave de un material se adapta para ser usado cuando se hace yoga comúnmente, el grano sobresaliente de la suela es tan resbaladizo y de diseño especial, cuando la temperatura del qiu dong es inferior, aún puede mantenerse caliente para el ministerio suficiente.

8. Paquete de yoga

Cuando todas estas cosas estén listas, la bolsa de yoga será útil. Diseño de cuerpo más grande, colchoneta de yoga conveniente, ropa, accesorios en la bolsa, conveniente para llevar. Adecuado para principiantes y profesores de yoga.

La mayoría de los equipos de yoga recomendados anteriormente para el ejercicio de las necesidades de yoga, ahora presentamos algunas personas en el proceso de ejercicio que pueden necesitar usar elementos como referencia.

1. Diadema de yoga: puede arreglar el cabello roto en la frente y absorber el sudor rápidamente.

2. Almohada para ojos de yoga: adecuada para la meditación de yoga y la fatiga ocular. Con la meditación se pueden aliviar los músculos y nervios alrededor de los ojos, conseguir la mejor relajación y regulación de la respiración. Elija telas de seda con semillas de hierbas orgánicas naturales, como lavanda, lino, trigo sarraceno, frijol mungo, etc.

3. Cinturón de estiramiento de yoga: generalmente se usa para ejercitar la fuerza muscular, la postura estable y controlar la distancia de estiramiento, puede elegir diferentes cinturones de tensión elástica de acuerdo con las necesidades de la práctica.

4. Hamaca de yoga: imprescindible para el yoga aéreo. Sentir el peso del cuerpo y potenciar el estiramiento, la resistencia y la ortesis de las asanas es una clase de yoga popular recientemente con efectos relajantes, curativos y adelgazantes. Es difícil, pero también hace que el yoga sea divertido.

Ahora que sabe lo que necesita para prepararse para el yoga, puede comenzar su vida de yoga con el equipo básico. Quédate con el yoga. El cuerpo ágil te está esperando.