¿Qué es mejor, una manta de yoga o una esterilla de yoga?

Muchos amantes del yoga tienen este dilema: ¿es mejor practicar yoga sobre una colchoneta o sobre una manta de yoga? Se entiende que la estera de yoga es imprescindible, y la estera de yoga farbic de doble pared se elige de acuerdo con sus propios pasatiempos. En muchos casos, es un inconveniente usar la esterilla de yoga, por lo que optarán por usar la esterilla de yoga, que es de tamaño pequeño, fácil de guardar y cómoda de transportar.

¿Qué es mejor, una manta de yoga o una esterilla de yoga?

La colchoneta de yoga se usa para hacer yoga, puede jugar para prevenir lesiones en la rodilla, porque al hacer algunos aterrizajes de rodilla y otros movimientos, ¡no habrá dolor! Su textura es más gruesa, el efecto antideslizante es bueno, en uso, puede ser muy bueno para fijar la alfombra. La desventaja es que la estera de yoga no tiene el efecto de la absorción del sudor, la práctica durante mucho tiempo le dará a la persona una sensación muy pegajosa.

La manta de yoga es un germoplasma relativamente delgado, la sensación de tocar las manos también es muy suave y cómoda, el rendimiento de la transpiración transpirable es bueno, no da una sensación pegajosa e incómoda, la desventaja es el uso de este tipo de manta cuando se practica yoga, el yoga no es Capaz de proteger bien la parte de la rodilla, es fácil causar una lesión en la rodilla, ¡el nivel de coeficiente de seguridad es bajo!

Tanto la esterilla como la manta de yoga se utilizan para el yoga, aunque sus funciones son bastante diferentes. Si los combinas para formar un efecto complementario, debería ser perfecto. Primero puede colocar la esterilla de yoga en el piso y luego apilar la esterilla de yoga encima de la esterilla de yoga. La combinación de los dos puede dar rienda suelta a sus propias funciones.