Uso doméstico agradable y barato del piso de la yoga de la pista de aire del entrenamiento

Los beneficios del entrenamiento sin armas en la pista de aire:

La primera es no depender de equipos, no tantos equipos como el culturismo, al menos un par de mancuernas, ¿no? No es necesario utilizar las manos desnudas. Eres lo suficientemente pesado. En segundo lugar, no hay requisito de lugar. Puedes practicar en cualquier lugar. Tienes que encontrar un lugar para jugar al baloncesto. No es necesario hacer ejercicio sin armas. Ahora solo practica en casa.

En tercer lugar, no hay límite de tiempo. Siempre que quieras, puedes hacer acciones en cualquier momento. El horario de apertura y cierre de todos los lugares no tiene nada que ver contigo. En medio de la noche, si está preocupado por la situación epidémica, también puede levantarse y practicar. Cuarto, para resumir los tres anteriores, uno de los beneficios prácticos es ahorrar dinero.

El entrenamiento en casa en pista aérea es una de las mejores opciones para realizar deportes, gimnasia, tumbling, práctica de porristas y más. Las personas deben quedarse en casa durante el brote de coronavirus. Es importante destacar que juntos podemos salvar vidas. Esto es lo que puede hacer. Quédese en casa a excepción de las necesidades esenciales que pueda. Requieren que todos se queden en casa, excepto para obtener alimentos, cuidar a un pariente o amigo, buscar la atención médica necesaria o ir a un trabajo esencial. Básicamente, sal solo para lo esencial. Si tiene que salir, manténgase a una distancia mínima de 5 pies de otras personas. No es necesario hacer eso con su familia o personas que viven en su comunidad allí. Está bien caminar, andar en bicicleta o salir a correr cerca de su vecindario. Sin embargo, es una mala idea subirse a un automóvil o al transporte público para salir.